心跳120心率過快可通過調(diào)整生活方式、物理干預(yù)、使用藥物、進行手術(shù)治療等方式處理。心跳120心率過快可能與情緒激動、劇烈運動、飲用刺激性飲品、甲狀腺功能亢進癥、心律失常等原因有關(guān)。

一、調(diào)整生活方式

心跳120心率過快可能與情緒激動有關(guān)。當(dāng)人體處于緊張、焦慮或興奮狀態(tài)時，交感神經(jīng)興奮，會釋放腎上腺素等物質(zhì)，導(dǎo)致心跳加速。這種情況通常是一過性的，情緒平復(fù)后心率可逐漸恢復(fù)正常。處理措施包括嘗試深呼吸、冥想或聽舒緩音樂來放松心情，避免長時間處于高壓環(huán)境，保證充足的睡眠。

二、物理干預(yù)

心跳120心率過快可能與劇烈運動有關(guān)。運動時身體耗氧量增加，心臟需要泵出更多血液以滿足肌肉需求，從而導(dǎo)致心率加快。這是一種正常的生理代償反應(yīng)，運動停止后心率會逐漸下降。處理措施包括立即停止運動，坐下或躺下休息，可以通過按摩頸動脈竇等物理方法來幫助減緩心率，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

三、使用藥物

心跳120心率過快可能與飲用刺激性飲品有關(guān)。咖啡、濃茶、功能飲料等含有咖啡因或其它興奮性成分，會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，引起心率增快。處理措施包括立即停止飲用相關(guān)飲品，多喝溫水促進代謝。如果心率持續(xù)過快并伴有不適，應(yīng)就醫(yī)并遵醫(yī)囑使用藥物，如酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等β受體阻滯劑，或鹽酸地爾硫卓片等鈣通道阻滯劑，以控制心率。

四、進行手術(shù)治療

心跳120心率過快可能與甲狀腺功能亢進癥有關(guān)。甲狀腺激素分泌過多會增強心肌收縮力并加快心率，通常還伴隨怕熱、多汗、消瘦、易怒等癥狀。治療需針對病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制甲狀腺功能，并配合使用控制心率的藥物如鹽酸普萘洛爾片。對于藥物控制不佳或特定類型的甲亢，可能需要考慮放射性碘治療或甲狀腺次全切除術(shù)等手術(shù)治療。

五、其他醫(yī)療干預(yù)

心跳120心率過快可能與心律失常有關(guān)，如陣發(fā)性室上性心動過速、心房顫動等。這些疾病可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、心肌病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)突止的心慌、心悸，可能伴有頭暈、胸悶。治療需明確診斷，遵醫(yī)囑使用抗心律失常藥物，如鹽酸胺碘酮片、鹽酸普羅帕酮片。對于藥物無效或高危患者，可能需要進行射頻消融術(shù)、植入心臟起搏器等介入或手術(shù)治療來根治或控制病情。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)心跳過快時，首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，嘗試休息和放松。日常生活中，應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上宜清淡，減少咖啡、濃茶、酒精及辛辣刺激性食物的攝入。可進行適度的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳，以增強心肺功能，但應(yīng)避免突然的劇烈運動。定期監(jiān)測心率，如果心率持續(xù)在120次/分以上，休息后無法緩解，或伴有胸痛、呼吸困難、頭暈、昏厥等嚴(yán)重癥狀，必須立即就醫(yī)，進行心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查，以明確病因并在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，切勿自行用藥。