喉嚨痛發(fā)炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、口服藥物、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛發(fā)炎可能與細菌感染、病毒感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

喉嚨痛發(fā)炎期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食?？蛇m量飲用蜂蜜水、冰糖雪梨湯等滋潤咽喉的飲品，有助于緩解黏膜干燥。避免過硬、過熱食物對咽喉黏膜造成機械性損傷，加重炎癥反應(yīng)。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口3-4次，減少口腔細菌滋生。刷牙時注意清潔舌苔，使用軟毛牙刷避免刺激咽喉。咽喉急性炎癥期間建議暫停使用牙線等可能引起黏膜出血的清潔工具。

3、局部用藥

西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜抑制病原微生物，緩解局部腫痛。西瓜霜噴劑含有多重中藥成分，能減輕咽喉充血癥狀。地喹氯銨含片對革蘭陽性菌有較好抑制作用，適合細菌性咽炎患者使用。

4、口服藥物

阿莫西林膠囊適用于鏈球菌感染引起的急性咽炎，需完成規(guī)定療程。藍芩口服液具有清熱解毒功效，可緩解病毒性咽喉炎癥狀。對乙酰氨基酚片能有效控制咽喉炎癥導(dǎo)致的發(fā)熱和疼痛，但不宜長期服用。

5、霧化治療

布地奈德混懸液通過霧化吸入可快速減輕喉頭水腫，適用于急性會厭炎。吸入用乙酰半胱氨酸溶液能稀釋咽喉部分泌物，改善吞咽困難癥狀。霧化治療需在醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)人員操作，每日1-2次效果較好。

喉嚨痛發(fā)炎期間需保證每日2000毫升以上飲水量，避免長時間用嗓或處于干燥環(huán)境中。睡眠時抬高床頭15度可減少胃酸反流刺激咽喉。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等情況應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期可適當補充維生素C和鋅元素，增強黏膜修復(fù)能力，但需注意避免過量補充引發(fā)胃腸不適。