老年人胸悶氣短可通過調(diào)整生活方式、吸氧治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胸悶氣短通常由心肺功能減退、慢性阻塞性肺疾病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、貧血、焦慮癥等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
保持室內(nèi)空氣流通，避免劇烈運動，采取半臥位休息有助于減輕癥狀。日常飲食需低鹽低脂，避免過飽加重心臟負擔(dān)。建議戒煙限酒，規(guī)律作息，避免情緒激動。若伴隨肥胖，需通過合理運動控制體重。
2、吸氧治療
對于慢性缺氧患者，家庭氧療可改善血氧飽和度。使用制氧機時需調(diào)節(jié)至每分鐘2-3升流量，每日吸氧15小時以上。吸氧期間需監(jiān)測指尖血氧，避免氧中毒。該方法適用于慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化等引起的低氧血癥。
3、藥物治療
硝酸甘油片可用于冠心病急性發(fā)作時舌下含服，單硝酸異山梨酯緩釋片能預(yù)防心絞痛。沙美特羅替卡松粉吸入劑適用于慢性氣道炎癥，琥珀酸美托洛爾緩釋片可控制心率。使用上述藥物需嚴格遵醫(yī)囑，注意觀察血壓和心律變化。
4、中醫(yī)調(diào)理
黃芪生脈飲可補益心氣，復(fù)方丹參滴丸能活血化瘀。艾灸內(nèi)關(guān)、膻中等穴位有助于行氣通絡(luò)。中醫(yī)辨證施治需結(jié)合舌脈象，對功能性胸悶效果較好。治療期間應(yīng)忌食生冷，避免耗傷陽氣。
5、手術(shù)治療
冠狀動脈支架植入術(shù)適用于嚴重心肌缺血患者，心臟瓣膜置換術(shù)可改善血流動力學(xué)異常。術(shù)前需全面評估手術(shù)風(fēng)險，術(shù)后需長期抗凝治療。這類干預(yù)僅用于藥物控制無效的器質(zhì)性疾病。
老年人出現(xiàn)胸悶氣短時應(yīng)避免突然體位改變，每日監(jiān)測血壓和脈搏。飲食可增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，適量飲用山楂決明子茶幫助活血。建議定期進行心肺功能評估，外出時隨身攜帶急救藥物。癥狀持續(xù)或加重時須立即就醫(yī)，完善心電圖、心臟超聲等檢查以明確病因。