咽喉炎部分情況下可以自愈，但需根據(jù)病因和嚴(yán)重程度綜合判斷。急性單純性咽喉炎可能自愈，慢性咽喉炎或細(xì)菌感染引起的咽喉炎通常需要醫(yī)療干預(yù)。
急性單純性咽喉炎多由病毒感染引起，常見于感冒或流感后，患者可能出現(xiàn)咽喉干燥、灼熱感或輕微疼痛。這類咽喉炎具有自限性，免疫系統(tǒng)正常的人群通過充分休息、適量飲水、避免刺激性食物等措施，癥狀可在3-7天內(nèi)逐漸緩解。期間可配合溫鹽水漱口或含服潤(rùn)喉片幫助減輕不適。
細(xì)菌感染引起的咽喉炎如鏈球菌性咽炎，通常伴隨高熱、扁桃體化膿或頸部淋巴結(jié)腫大，需抗生素治療才能痊愈。慢性咽喉炎常與胃食管反流、長(zhǎng)期吸煙或環(huán)境刺激物暴露有關(guān)，黏膜已發(fā)生持續(xù)性病理改變，單純依靠自愈難以徹底恢復(fù)。反復(fù)發(fā)作超過3個(gè)月或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞超過2周的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
咽喉炎患者日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免辛辣、過燙食物刺激黏膜，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。吸煙者需嚴(yán)格戒煙，接觸粉塵或化學(xué)氣體時(shí)應(yīng)做好防護(hù)。自愈期間若出現(xiàn)體溫超過38.5度、呼吸不暢或咳血等警示癥狀，或癥狀持續(xù)加重?zé)o緩解，須立即前往耳鼻喉科就診。咽喉部作為呼吸與消化共同通道，長(zhǎng)期炎癥可能誘發(fā)相鄰器官感染，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行喉鏡等檢查排除腫瘤性病變。