咽喉炎癢咳嗽可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。咽喉炎癢咳嗽通常由感染、過敏、用嗓過度、胃酸反流、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生活干預

減少說話頻率，避免大聲喊叫或長時間用嗓。保持室內濕度在50%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。每日飲用1500-2000毫升溫水，可少量多次飲用。避免攝入辛辣、過燙或酸性食物，如辣椒、柑橘類水果。戒煙并遠離二手煙環(huán)境，減少煙霧對咽喉黏膜的刺激。

2、物理治療

用40℃左右溫鹽水漱口，每日3-4次，每次持續(xù)30秒。頸部可配合熱敷，將溫熱毛巾敷于頸前部10-15分鐘。蒸汽吸入有助于緩解咽喉干燥，可在熱水中加入薄荷精油1-2滴，低頭閉眼吸入蒸汽5分鐘。發(fā)聲訓練可通過腹式呼吸改善發(fā)聲方式，減輕聲帶負擔。避免空調冷風直吹咽喉部位，外出可佩戴絲巾保暖。

3、藥物治療

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒進行抗病毒治療。過敏性咽喉炎可口服氯雷他定片緩解癥狀。咽喉局部可用復方硼砂含漱液漱口，或含服西地碘含片?？人詣×視r可短期使用氫溴酸右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳，痰液黏稠者可配合氨溴索口服溶液祛痰。

4、中醫(yī)調理

風熱犯肺證可用銀翹解毒顆粒疏風清熱，配合少商穴放血療法。肺腎陰虛證可選養(yǎng)陰清肺丸，配合天突穴按摩。痰熱郁結證宜用清咽滴丸，可在大椎穴拔罐。虛火上炎證適合知柏地黃丸，可用吳茱萸粉醋調敷涌泉穴。氣滯血瘀證可用血府逐瘀口服液，配合耳尖放血。

5、環(huán)境控制

定期清潔空調濾網，減少塵螨積聚。新裝修房屋需充分通風，避免甲醛刺激。霧霾天氣外出應佩戴專業(yè)防護口罩。臥室避免擺放開花植物，防止花粉過敏。廚房安裝強力抽油煙機，減少油煙刺激。工作環(huán)境中粉塵較多時，應做好職業(yè)防護。

咽喉炎癢咳嗽患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜導致免疫力下降。飲食宜清淡，可適量食用雪梨、白蘿卜、百合等潤肺食物。避免過度依賴潤喉糖，長期使用可能抑制唾液分泌。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況應及時就醫(yī)。咽喉不適期間應暫停劇烈運動，可選擇散步、太極等溫和運動方式。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒加重癥狀。