口腔潰瘍腫脹可通過局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、促進愈合、調整飲食、保持口腔衛(wèi)生等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏等因素引起。

1、局部冷敷

用無菌紗布包裹冰塊輕敷潰瘍處，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復2-3次。低溫能收縮血管減輕腫脹，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。冷敷后需用溫水漱口清除殘留冰渣。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液抑制細菌，或噴涂西瓜霜噴劑形成保護膜。疼痛明顯時可短期應用利多卡因凝膠局部麻醉，但每日不超過3次以防黏膜損傷。兒童需家長監(jiān)督用藥。

3、促進愈合

維生素B12溶液直接涂抹潰瘍面，聯(lián)合重組人表皮生長因子凝膠加速修復。避免使用含酒精的制劑刺激創(chuàng)面，用藥后30分鐘內禁食禁飲以保證藥效。

4、調整飲食

選擇室溫流質食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免酸辣燙硬食物摩擦潰瘍。每日補充獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，但榨汁后需稀釋飲用減少對黏膜的酸蝕。

5、保持口腔衛(wèi)生

改用軟毛牙刷輕柔清潔，餐后必用生理鹽水含漱。夜間可使用醫(yī)用漱口水抑制菌斑，但含氯己定成分的漱口水連續(xù)使用不超過1周，防止舌苔著色。

日常需保證每日飲水1500毫升以上維持唾液分泌，避免熬夜和過度勞累。若潰瘍直徑超過5毫米或持續(xù)2周未愈，應及時就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病可能。長期反復發(fā)作者可檢測血清鐵、葉酸等營養(yǎng)指標，必要時在醫(yī)生指導下進行免疫調節(jié)治療。