精子稀可能由精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常、不良生活習(xí)慣、先天性發(fā)育異常等原因引起。精子稀通常表現(xiàn)為精液量減少、精子濃度降低、精子活力下降等癥狀。
1、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張可能導(dǎo)致睪丸局部溫度升高，影響精子生成?；颊呖赡艹霈F(xiàn)陰囊墜脹感，站立時癥狀加重。治療可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等藥物改善靜脈回流，嚴(yán)重者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
2、生殖道感染
前列腺炎、附睪炎等生殖道感染可能破壞生精環(huán)境。常伴有尿頻、尿痛或會陰部不適。需根據(jù)病原體類型選擇鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿奇霉素分散片等抗生素，配合熱敷緩解癥狀。
3、內(nèi)分泌異常
垂體功能減退、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌問題會影響睪酮分泌。可能伴隨性欲減退、體毛稀疏?？赏ㄟ^十一酸睪酮軟膠囊等藥物補(bǔ)充激素，同時治療原發(fā)疾病。
4、不良生活習(xí)慣
長期吸煙、酗酒或高溫環(huán)境工作可能損害生精功能。建議戒煙限酒，避免久坐和穿緊身褲，保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。
5、先天性發(fā)育異常
隱睪、克氏綜合征等先天疾病可能導(dǎo)致生精障礙。需通過染色體檢查確診，部分病例可通過絨毛膜促性腺激素注射或手術(shù)矯正改善。
建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上多攝入牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅的食物，適度進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。若持續(xù)出現(xiàn)精液異常，應(yīng)及時到生殖醫(yī)學(xué)科就診，完善精液分析、性激素檢測等檢查。治療期間應(yīng)避免頻繁排精，遵醫(yī)囑定期復(fù)查精液質(zhì)量。