寶寶脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變抱姿、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能不成熟、乳糖不耐受、食物過敏、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)時讓寶寶保持頭高腳低姿勢，避免吞入過多空氣。奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴，母乳喂養(yǎng)注意銜乳姿勢。每次喂奶后豎抱拍嗝10-20分鐘，幫助排出胃內(nèi)氣體?？刂茊未挝桂B(yǎng)量，少量多次喂養(yǎng)減輕腸道負(fù)擔(dān)。
2、腹部按摩
家長洗凈雙手搓熱后，以肚臍為中心順時針按摩腹部，力度輕柔如羽毛拂過。按摩可促進(jìn)腸蠕動，每次持續(xù)5-10分鐘，在喂奶后1小時進(jìn)行。配合屈腿運(yùn)動效果更佳，握住寶寶腳踝做蹬自行車動作。
3、熱敷
使用40℃左右溫水袋或暖寶寶，隔一層棉布敷在寶寶腹部，每次不超過15分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意觀察皮膚反應(yīng)，避免低溫燙傷，新生兒建議改用母親手掌溫度傳導(dǎo)。
4、改變抱姿
采用飛機(jī)抱姿勢，讓寶寶腹部貼靠家長前臂，頭部枕在肘窩處。這種體位能對腹部形成溫和壓力，促進(jìn)氣體下行排出?？摁[時可嘗試袋鼠式環(huán)抱，皮膚接觸能穩(wěn)定寶寶情緒，減少哭鬧時吞氣。
5、遵醫(yī)囑用藥
西甲硅油乳劑能改變氣泡表面張力，促進(jìn)氣體聚合排出?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，乳糖酶滴劑改善乳糖消化不良。使用益生菌制劑需注意水溫不超過40℃，避免與抗生素同服。
家長需記錄寶寶脹氣發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)性，母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免食用豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物。選擇透氣性好的護(hù)肚圍，避免腹部受涼。每日進(jìn)行3-5次被動操鍛煉，幫助腸道發(fā)育。若出現(xiàn)嘔吐綠色液體、血便或持續(xù)哭鬧超過3小時，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。觀察寶寶排便情況，配方奶喂養(yǎng)可嘗試換用部分水解蛋白奶粉，6個月以上嬰兒可適量添加蘋果泥等富含果膠的輔食。