1歲寶寶便秘時可以選擇含有益生菌、膳食纖維的配方奶粉，主要有部分水解蛋白奶粉、添加低聚果糖奶粉、含opo結(jié)構(gòu)脂奶粉、含乳鐵蛋白奶粉、含動物雙歧桿菌奶粉等類型。
1、部分水解蛋白奶粉
部分水解蛋白奶粉通過將牛奶蛋白分解為小分子肽段，降低腸道消化負(fù)擔(dān)。這類奶粉適合對普通奶粉消化吸收不良的嬰幼兒，能減少因蛋白質(zhì)消化不良導(dǎo)致的便秘。沖泡時需按說明書控制水溫，避免破壞營養(yǎng)成分。
2、添加低聚果糖奶粉
低聚果糖屬于可溶性膳食纖維，能在結(jié)腸被益生菌發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，刺激腸蠕動。選擇每100克奶粉含1-3克低聚果糖的產(chǎn)品較為適宜，過量可能引起腹脹。建議家長觀察寶寶排便頻率改善情況。
3、含opo結(jié)構(gòu)脂奶粉
opo結(jié)構(gòu)脂模擬母乳脂肪結(jié)構(gòu)，能促進(jìn)鈣皂形成減少，使大便軟化。這類奶粉的脂肪酸組成更接近母乳，適合長期便秘寶寶。需注意開封后需密封保存，避免油脂氧化。
4、含乳鐵蛋白奶粉
乳鐵蛋白具有調(diào)節(jié)腸道菌群功能，可抑制有害菌增殖。與益生菌協(xié)同作用時效果更顯著，建議選擇同時含乳鐵蛋白和雙歧桿菌的奶粉。沖調(diào)后需在2小時內(nèi)飲用完畢。
5、含動物雙歧桿菌奶粉
動物雙歧桿菌能定植于嬰幼兒腸道，產(chǎn)生乳酸改善腸道環(huán)境。選擇活菌數(shù)≥1×10^6CFU/g的產(chǎn)品，注意沖調(diào)水溫不超過40℃以保持菌株活性。建議配合腹部按摩增強效果。
除選擇合適奶粉外，家長可每日為寶寶進(jìn)行順時針腹部按摩5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動；適當(dāng)增加蘋果泥、西梅泥等富含山梨醇的輔食；保證每日飲水量達(dá)到500-800毫升；避免過早添加高蛋白輔食。若便秘持續(xù)3天以上或伴隨哭鬧、腹脹，應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。更換奶粉時應(yīng)循序漸進(jìn)，按新舊奶粉1：3、1：1、3：1的比例過渡，觀察寶寶適應(yīng)情況。