抽脂后可能出現(xiàn)脂肪反彈,但反彈程度與術(shù)后生活習(xí)慣密切相關(guān)。抽脂手術(shù)通過物理方式減少局部脂肪細(xì)胞數(shù)量,但剩余脂肪細(xì)胞仍可能因熱量過剩而體積增大。
抽脂手術(shù)通過負(fù)壓吸引移除特定部位的脂肪細(xì)胞,理論上被去除的脂肪細(xì)胞不會(huì)再生。但人體其他部位的脂肪細(xì)胞可能代償性增生,尤其是長期攝入熱量超過消耗時(shí)。術(shù)后未控制飲食或缺乏運(yùn)動(dòng),殘余脂肪細(xì)胞體積膨脹會(huì)導(dǎo)致體型復(fù)胖。反彈現(xiàn)象多發(fā)生在術(shù)后1-3年內(nèi),腹部、大腿等代謝活躍區(qū)域更易出現(xiàn)。臨床觀察顯示,保持每日熱量缺口300-500大卡可顯著降低反彈概率。
極少數(shù)情況下,內(nèi)分泌紊亂如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致術(shù)后異常脂肪堆積。這類患者需先治療基礎(chǔ)疾病再考慮抽脂。遺傳性肥胖體質(zhì)者也需更嚴(yán)格的術(shù)后管理,必要時(shí)結(jié)合藥物治療。
建議術(shù)后堅(jiān)持低升糖指數(shù)飲食,優(yōu)先選擇全谷物、瘦肉和綠葉蔬菜,每日配合30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行體脂監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)體重增長超過原體重5%時(shí)需及時(shí)調(diào)整生活方式。可穿戴設(shè)備記錄每日步數(shù)不低于8000步,睡眠時(shí)間保證7小時(shí)以上有助于維持基礎(chǔ)代謝率。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免高強(qiáng)度力量訓(xùn)練,防止術(shù)區(qū)纖維增生。若出現(xiàn)異常腫脹或局部硬結(jié),應(yīng)立即復(fù)診排除血清腫等并發(fā)癥。