肚子擰的疼可能由胃腸痙攣、急性胃腸炎、腸梗阻、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、胃腸痙攣
胃腸痙攣多因受涼或飲食刺激導(dǎo)致平滑肌強(qiáng)烈收縮，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，可能伴隨惡心嘔吐。建議用熱水袋熱敷腹部，避免生冷食物。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片或顛茄片緩解痙攣。
2、急性胃腸炎
急性胃腸炎常因細(xì)菌或病毒感染引發(fā)，疼痛呈擰絞樣，伴隨腹瀉、發(fā)熱。需補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，必要時(shí)使用蒙脫石散止瀉。若為細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具諾氟沙星膠囊或鹽酸小檗堿片。
3、腸梗阻
腸梗阻時(shí)腸道內(nèi)容物通過受阻，出現(xiàn)劇烈擰痛、腹脹及停止排便排氣。需禁食并立即就醫(yī)，可能需進(jìn)行胃腸減壓或手術(shù)治療。早期可嘗試甘油灌腸劑輔助通便。
4、腸易激綜合征
腸易激綜合征患者因腸道敏感易出現(xiàn)痙攣性疼痛，排便后多緩解。建議記錄飲食日記避免觸發(fā)食物，可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腹部放射性絞痛，可能伴血尿。需多飲水促進(jìn)排石，疼痛劇烈時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓止痛，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常需注意腹部保暖，避免暴飲暴食及過量攝入辛辣刺激食物。規(guī)律作息有助于胃腸功能穩(wěn)定，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)完善胃腸鏡或超聲檢查明確診斷。