六個月寶寶缺鐵可以通過食物補充和藥物補充兩種方式改善。若出現(xiàn)面色蒼白、食欲減退等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物，并配合添加強化鐵米粉、紅肉泥等輔食。
1、強化鐵米粉
強化鐵米粉是嬰幼兒補鐵的首選輔食，每100克含鐵量可達(dá)6-8毫克。初次添加時建議從每天5克開始，逐漸增加至20-30克/天。選擇時需注意查看營養(yǎng)成分表，優(yōu)先選擇單一谷物成分且強化鐵配方的產(chǎn)品。沖調(diào)時用溫水或母乳調(diào)配，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。
2、紅肉泥
牛肉、羊肉等紅肉制成的肉泥富含血紅素鐵，吸收率可達(dá)15-20%。制作時選擇瘦肉部分蒸煮至軟爛，用料理機打成細(xì)膩泥狀，初期每天添加10-15克，可混合在米粉中食用。注意觀察寶寶排便情況，若出現(xiàn)便秘可適當(dāng)減少攝入量。
3、動物肝臟泥
豬肝、雞肝等動物肝臟鐵含量極高，每周可添加1-2次，每次5-10克。制作前需充分浸泡去血水，蒸熟后研磨過篩確保無顆粒。因維生素A含量較高，需嚴(yán)格控制攝入量避免過量，同時注意選擇新鮮檢疫合格的產(chǎn)品。
4、右旋糖酐鐵口服溶液
右旋糖酐鐵口服溶液是臨床常用補鐵劑，每毫升含鐵5毫克。適用于中重度缺鐵患兒，能快速提升血紅蛋白水平。使用期間可能出現(xiàn)黑便、牙齒染色等反應(yīng)，建議用吸管服用后清潔口腔。需定期復(fù)查血清鐵蛋白指標(biāo)，避免鐵過量。
5、蛋白琥珀酸鐵口服溶液
蛋白琥珀酸鐵口服溶液含三價鐵，胃腸道刺激較小，適合對硫酸亞鐵不耐受的寶寶。該藥物吸收不受食物影響，但需避免與鈣劑同服。治療期間應(yīng)配合維生素C豐富的果泥食用，促進鐵吸收，通常療程需持續(xù)3-6個月。
除上述補充方式外，建議哺乳期母親增加瘦肉、動物血等含鐵食物攝入，提高母乳鐵含量。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則，每引入新食物觀察3-5天。避免同時進食抑制鐵吸收的濃茶、全谷類食物，定期復(fù)查血常規(guī)和鐵代謝指標(biāo)，根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整補充方案。若補鐵效果不佳，需排查是否存在慢性失血或吸收障礙等潛在疾病。