三歲后一般喝配方奶粉、低糖奶粉、脫脂奶粉、全脂奶粉、高鈣奶粉等奶粉比較好,家長要適量為其補(bǔ)充。
1、配方奶粉:配方奶粉可以根據(jù)具體的身體狀況制成,有利于身體的生長和發(fā)育,通常不會(huì)對(duì)胃腸道的消化功能造成影響。
2、低糖奶粉:三歲后乳牙已經(jīng)長出,家長可以選擇為其補(bǔ)充低糖奶粉,減少糖分對(duì)牙齒的損害。
3、脫脂奶粉:脫脂奶粉中的脂肪含量較少,有利于控制脂肪的攝入,以免導(dǎo)致出現(xiàn)不適癥狀。
4、全脂奶粉:全脂奶粉中含有較為豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等,能夠?yàn)槠涮峁┥眢w發(fā)育所需要的營養(yǎng)。
5、高鈣奶粉:三歲處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,高鈣奶粉可以補(bǔ)充發(fā)育需要的鈣元素,有利于維持骨骼健康。
家長在選擇奶粉時(shí),應(yīng)注意奶粉的生產(chǎn)日期和儲(chǔ)存方式,避免將奶粉放在潮濕、高溫的環(huán)境中。同時(shí),家長還可以為其適量添加雞蛋羹、菠菜餅等食物,有利于營養(yǎng)均衡,促進(jìn)身體健康發(fā)育。