左耳發(fā)熱可能是由生理因素或病理因素引起的，常見原因有情緒波動(dòng)、局部受熱、外耳道炎、中耳炎、自主神經(jīng)功能紊亂等。若伴隨疼痛、聽力下降等癥狀，可能與外耳道炎、中耳炎等疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、情緒波動(dòng)
情緒緊張、焦慮或興奮時(shí)，交感神經(jīng)興奮可能導(dǎo)致耳部血管擴(kuò)張，出現(xiàn)短暫發(fā)熱感。這種情況無須特殊處理，情緒平復(fù)后可自行緩解。家長(zhǎng)需注意觀察兒童情緒變化，避免過度刺激。
2、局部受熱
長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥、戴耳機(jī)或暴露于高溫環(huán)境，可能引起左耳局部溫度升高。建議調(diào)整睡姿、減少耳機(jī)使用時(shí)間，并用冷毛巾敷耳部幫助降溫。避免用力揉搓發(fā)熱部位。
3、外耳道炎
外耳道炎多與細(xì)菌感染、挖耳損傷有關(guān)，表現(xiàn)為耳部灼熱感、疼痛及分泌物增多。可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素治療，同時(shí)保持耳道干燥清潔。
4、中耳炎
中耳炎常由感冒引發(fā)，伴隨耳悶、聽力下降等癥狀。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等藥物抗感染，嚴(yán)重者可能需鼓膜穿刺治療。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童抓撓耳朵時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、自主神經(jīng)功能紊亂
長(zhǎng)期壓力或睡眠不足可能導(dǎo)致自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，引起單側(cè)耳部發(fā)熱。建議規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
日常應(yīng)注意避免頻繁掏耳，洗澡時(shí)防止污水入耳。若耳部發(fā)熱持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨化膿、眩暈等癥狀，需盡快至耳鼻喉科就診。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)，避免過度勞累和熬夜。