積食引起的發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、物理降溫、服用消食藥物、按摩腹部、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。積食發(fā)熱通常由胃腸功能紊亂、食物滯留發(fā)酵、腸道菌群失衡、繼發(fā)感染、脾胃虛弱等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停固體食物攝入12-24小時(shí)，改為少量多次飲用溫開水或稀釋的蘋果汁。待體溫下降后逐步添加米湯、稀粥等流質(zhì)食物，避免油膩及高糖食物。每日進(jìn)食量控制在平時(shí)1/3，持續(xù)2-3天。
2、物理降溫
使用32-35℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次持續(xù)10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。禁止使用酒精擦浴，體溫超過38.5℃時(shí)可配合退熱貼敷額頭。保持室內(nèi)通風(fēng)，衣著寬松透氣。
3、服用消食藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保和丸、健胃消食片、小兒消積止咳口服液等中成藥。西藥可選乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等微生態(tài)制劑。用藥期間觀察大便性狀變化，若出現(xiàn)腹瀉需停藥。
4、按摩腹部
以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)形按摩，力度以皮膚微紅為度，每次5-10分鐘，每日3次。配合捏脊療法：用拇指與食指沿脊柱兩側(cè)自下而上提捏皮膚，重復(fù)進(jìn)行5-7遍。按摩前雙手需搓熱。
5、及時(shí)就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)超過48小時(shí)、體溫超過39℃、出現(xiàn)嘔吐膽汁或血性物、意識(shí)模糊等情況，需立即就診。可能需進(jìn)行血常規(guī)、腹部超聲等檢查，排除腸梗阻、急性闌尾炎等急腹癥。
日常需培養(yǎng)細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，每餐控制在七分飽，避免睡前進(jìn)食?？啥ㄆ谟蒙介Ⅺ溠?、神曲各10克煮水代茶飲。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息。注意觀察排便情況，保持每日1-2次軟便為宜。