社區(qū)孕檢通常包括血常規(guī)、尿常規(guī)、血壓測量、B超檢查、傳染病篩查等項(xiàng)目，旨在監(jiān)測孕婦及胎兒健康狀況。

血常規(guī)主要檢測血紅蛋白、白細(xì)胞等指標(biāo)，幫助判斷是否存在貧血或感染。尿常規(guī)可篩查尿蛋白、尿糖等，輔助評估腎臟功能及妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。血壓測量用于早期發(fā)現(xiàn)妊娠期高血壓疾病，避免子癇前期等并發(fā)癥。B超檢查能觀察胎兒發(fā)育情況，確認(rèn)胎心胎位及胎盤位置。傳染病篩查涵蓋乙肝、梅毒、艾滋病等，防止母嬰垂直傳播。

部分社區(qū)還會(huì)增加甲狀腺功能、唐氏綜合征篩查等項(xiàng)目。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)可能提供更全面的基因檢測或無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測。檢查頻率通常為孕早期1次、孕中期1-2次、孕晚期每月1次，具體根據(jù)孕婦個(gè)體情況調(diào)整。

建議孕婦按時(shí)參加社區(qū)孕檢，檢查前保持充足睡眠避免劇烈運(yùn)動(dòng)，空腹項(xiàng)目需禁食8小時(shí)。日常注意補(bǔ)充葉酸和鐵劑，避免接觸有毒有害物質(zhì)，出現(xiàn)腹痛或陰道流血等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。合理搭配膳食保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步，保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。