心慌心跳快可能由生理性因素、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素、藥物或飲食刺激等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、生理性因素
劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用濃茶或咖啡等含咖啡因飲品可能導(dǎo)致短暫性心率加快。這種心慌多能自行緩解，建議避免誘因并保持休息。
2、心臟疾病
心律失常、心肌炎、冠心病等疾病可能導(dǎo)致心慌心跳快，通常伴隨胸痛、氣短。需通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查確診，可遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒、鹽酸普羅帕酮片等藥物。
3、內(nèi)分泌疾病
甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者因甲狀腺激素分泌過(guò)多，常出現(xiàn)持續(xù)心悸伴體重下降。需檢測(cè)甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。
4、精神心理因素
焦慮癥、驚恐發(fā)作等可能引發(fā)心慌癥狀，多伴有過(guò)度換氣或?yàn)l死感。心理疏導(dǎo)聯(lián)合勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物可改善癥狀。
5、藥物或飲食刺激
某些感冒藥含偽麻黃堿成分，或過(guò)量攝入酒精、能量飲料可能誘發(fā)心悸。建議記錄用藥飲食史，必要時(shí)調(diào)整攝入。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)；限制咖啡因和酒精攝入；學(xué)會(huì)深呼吸等放松技巧；若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨暈厥、胸痛等表現(xiàn)，須立即心內(nèi)科就診。定期監(jiān)測(cè)血壓心率，肥胖者需控制體重，高血壓患者應(yīng)規(guī)范用藥。