孩子睡著老咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、避免過敏原、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。孩子睡著老咳嗽通常由鼻后滴漏、過敏性咳嗽、胃食管反流、呼吸道感染、哮喘等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
孩子睡著老咳嗽可能與鼻后滴漏有關(guān),平躺時(shí)鼻腔分泌物容易倒流刺激咽喉。建議將孩子頭部墊高15-30度,選擇側(cè)臥位睡眠。家長需觀察是否伴隨鼻塞、流涕等癥狀,必要時(shí)用生理鹽水清洗鼻腔。
2、保持空氣濕潤
干燥空氣會(huì)加重呼吸道刺激,家長需在臥室使用加濕器維持50%-60%濕度。避免空調(diào)直吹,定期清潔加濕器防止霉菌滋生。若咳嗽伴隨喉癢、干咳無痰,可睡前飲用適量溫開水。
3、避免過敏原
過敏性咳嗽常見于塵螨、寵物皮屑等過敏原刺激。家長需每周更換床單,使用防螨寢具,移除毛絨玩具。若咳嗽呈陣發(fā)性、無痰且夜間加重,可考慮口服氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。
4、藥物治療
呼吸道感染引起的咳嗽可能需用氨溴索口服溶液祛痰,或配合霧化吸入布地奈德混懸液。胃食管反流需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊。家長不可自行給孩子服用鎮(zhèn)咳藥如右美沙芬。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)咳嗽超過2周或伴隨喘息、發(fā)熱需及時(shí)就診。哮喘患兒可能需要沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解支氣管痙攣。醫(yī)生可能建議進(jìn)行肺功能檢查或過敏原檢測明確病因。
家長應(yīng)記錄孩子咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及誘因,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。保持室內(nèi)通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹,選擇純棉透氣睡衣減少靜電刺激。飲食上可適量食用蜂蜜燉梨潤肺,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。若咳嗽伴隨呼吸困難、口唇發(fā)紺等需立即急診處理。