蘆芭一般是指蘆巴子，具有溫腎助陽(yáng)、祛寒止痛、調(diào)節(jié)血脂等功效。蘆巴子主要含有皂苷類(lèi)、黃酮類(lèi)等活性成分，有助于改善陽(yáng)虛寒痛、高脂血癥等問(wèn)題。
1、溫腎助陽(yáng)
蘆巴子性溫，歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝冷痛、畏寒肢冷等癥狀。其皂苷成分可促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，幫助改善性功能減退。使用時(shí)建議配伍肉桂、附子等藥材增強(qiáng)效果，陰虛火旺者慎用。
2、祛寒止痛
蘆巴子對(duì)寒濕痹痛、胃寒腹痛有緩解作用，所含揮發(fā)油能擴(kuò)張血管、促進(jìn)局部血液循環(huán)。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，可與獨(dú)活、威靈仙同用以增強(qiáng)散寒效果。使用期間需避免生冷食物，孕婦及出血性疾病患者禁用。
3、調(diào)節(jié)血脂
蘆巴子中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能抑制膽固醇合成酶活性，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。臨床多用于輔助治療高脂血癥，建議與山楂、決明子配伍使用。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能，肝功能異常者應(yīng)減量。
4、抗氧化
蘆巴子含有的多糖和酚類(lèi)成分具有清除自由基的作用，能減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。適用于中老年人延緩衰老，可搭配枸杞、黃芪增強(qiáng)免疫力。日常建議每日用量不超過(guò)10克，過(guò)量可能引起胃腸不適。
5、改善消化
蘆巴子能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)食欲不振、腹脹有一定緩解作用。其纖維素成分還可幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。脾胃虛弱者可配合白術(shù)、茯苓使用，急性胃腸炎發(fā)作期應(yīng)暫停服用。
使用蘆巴子時(shí)建議咨詢(xún)中醫(yī)師辨證施治，避免自行配伍。日常可將其研磨成粉加入粥品或茶飲，單次用量控制在3-5克。服用期間注意觀察是否出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀，過(guò)敏體質(zhì)者初次使用需小劑量測(cè)試。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。