海鮮過敏引起的瘙癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、就醫(yī)治療等方式緩解。海鮮過敏通常由免疫系統(tǒng)對(duì)海鮮蛋白過度反應(yīng)引起，可能伴隨皮膚紅腫、蕁麻疹等癥狀。
1、冷敷
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷于瘙癢部位，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管，減少組胺釋放，緩解局部紅腫熱痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后保持皮膚干燥，可重復(fù)進(jìn)行。
2、外用藥物
爐甘石洗劑通過氧化鋅成分形成保護(hù)層，減輕刺激；丁酸氫化可的松乳膏屬于弱效激素，可抑制炎癥反應(yīng)；復(fù)方薄荷腦軟膏含薄荷腦能產(chǎn)生清涼感。涂抹前清潔皮膚，每日2-3次，避開眼周及破損皮膚。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片通過阻斷H1受體減輕過敏反應(yīng)；西替利嗪滴劑適合兒童服用；依巴斯汀片作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。需遵醫(yī)囑使用，服藥期間避免駕駛，可能出現(xiàn)口干、嗜睡等副作用。
4、避免抓撓
抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致細(xì)菌感染或色素沉著?？杉舳讨讣祝髅拶|(zhì)手套。穿著寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃，使用無香料沐浴露。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即急診處理。醫(yī)生可能注射腎上腺素或靜脈輸注糖皮質(zhì)激素。慢性過敏患者可進(jìn)行過敏原檢測(cè)和脫敏治療。
海鮮過敏期間應(yīng)嚴(yán)格忌口所有甲殼類和貝類海鮮，包括蝦蟹、牡蠣等潛在含海鮮成分的加工食品。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，床單被褥定期高溫清洗。適量補(bǔ)充維生素C和鈣劑可能有助于降低血管通透性。記錄飲食日記幫助識(shí)別過敏原，外出就餐時(shí)主動(dòng)告知過敏史。過敏體質(zhì)者建議隨身攜帶抗過敏藥物。