孕期通常指妊娠期。妊娠期間，孕婦經(jīng)常感到口渴是正常的，通常無須過度擔(dān)心。
妊娠期間，隨著胎兒逐漸發(fā)育，孕婦體內(nèi)的各項(xiàng)激素也會(huì)隨之波動(dòng)，容易導(dǎo)致孕婦體內(nèi)新陳代謝加快、呼吸頻率增加，從而出現(xiàn)尿頻、口渴、易出汗等癥狀。并且，妊娠之后，孕婦體內(nèi)的血容量會(huì)逐漸增加，身體需補(bǔ)充更多水分維持體內(nèi)的血液循環(huán)平衡。因此，孕婦經(jīng)常會(huì)感到口渴，這都是正常的生理變化。孕婦可少量多次飲水，避免大量飲水造成腎臟負(fù)擔(dān)，也可通過食用含水量較高的水果進(jìn)行補(bǔ)充，比如西瓜、梨等。
妊娠期間，孕婦需定期做好日常護(hù)理，保持飲食健康，避免辣椒、生姜、芥末等辛辣刺激的食物，保持充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。