兒童脾胃虛弱可適量食用山藥、小米、南瓜、紅棗、蓮子等食物，也可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾顆粒、參苓白術(shù)散、健胃消食片、嬰兒健脾散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。
一、食物
1、山藥
山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀?？蓪⑸剿幷羰旌髶v成泥，或與大米一起煮粥食用。
2、小米
小米性溫味甘，含有豐富的B族維生素和膳食纖維，具有健脾和胃的功效。適合脾胃虛弱的兒童煮粥食用，可搭配南瓜或紅棗增加營(yíng)養(yǎng)。
3、南瓜
南瓜含有豐富的果膠和胡蘿卜素，能夠保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能?？蓪⒛瞎险羰旌笾瞥赡瞎夏?，或與小米一起熬粥。
4、紅棗
紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)脾胃虛弱引起的面色萎黃、體倦乏力有一定改善作用。建議去核后煮粥或煲湯，每日3-5顆為宜。
5、蓮子
蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，具有健脾止瀉的功效?？蓪⑸徸优c山藥、粳米一起煮粥，適合脾虛腹瀉的兒童食用。
二、藥物
1、醒脾養(yǎng)兒顆粒
醒脾養(yǎng)兒顆粒由黨參、白術(shù)、茯苓等中藥組成，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
2、小兒健脾顆粒
小兒健脾顆粒含有山藥、白術(shù)等成分，具有健脾開胃的功效，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的厭食、腹瀉等癥狀。
3、參苓白術(shù)散
參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)等組成，具有益氣健脾、和胃化濕的功效，適用于脾虛濕盛引起的食欲減退、大便稀溏等癥狀。
4、健胃消食片
健胃消食片含有山楂、麥芽等成分，能夠促進(jìn)消化液分泌，改善脾胃虛弱引起的食積不化、脘腹脹滿等癥狀。
5、嬰兒健脾散
嬰兒健脾散由白扁豆、山藥等組成，具有健脾消食的功效，適用于嬰幼兒脾胃虛弱引起的乳食不化、腹瀉等癥狀。
家長(zhǎng)在調(diào)理兒童脾胃虛弱時(shí)，應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)要密切觀察孩子的癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、體重下降等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。調(diào)理期間可配合腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，有助于改善消化功能。日常飲食應(yīng)細(xì)軟易消化，少食多餐，避免暴飲暴食。