小便發(fā)黃可能是由飲水不足、食物色素或疾病因素引起的，多數(shù)情況下不嚴(yán)重，但伴隨其他癥狀時(shí)需警惕。常見原因主要有脫水、維生素B2攝入過量、肝膽疾病、尿路感染、溶血性疾病。
1、脫水
體液攝入不足時(shí)尿液濃縮會(huì)導(dǎo)致顏色加深，通常表現(xiàn)為晨起第一次排尿發(fā)黃，無特殊氣味。增加每日飲水量至2000毫升以上，觀察1-2天尿液顏色是否恢復(fù)正常。長(zhǎng)時(shí)間脫水可能誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
2、維生素B2攝入過量
過量服用維生素B2片或食用動(dòng)物肝臟后，未被吸收的核黃素通過尿液排出會(huì)使尿液呈亮黃色。這種暫時(shí)性變色在停止攝入后24小時(shí)內(nèi)消失，無須特殊處理。但長(zhǎng)期過量可能加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)。
3、肝膽疾病
膽紅素代謝異常時(shí)可能出現(xiàn)濃茶色尿，可能與膽管結(jié)石、肝炎等疾病有關(guān)，常伴隨皮膚鞏膜黃染、右上腹疼痛。需通過肝功能檢查、腹部超聲確診，可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃顆粒等藥物。
4、尿路感染
細(xì)菌感染引起的膀胱炎或尿道炎可能導(dǎo)致尿液渾濁發(fā)黃，伴有尿頻尿急癥狀。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，確診后需使用鹽酸左氧氟沙星片、三金片等抗菌藥物治療，同時(shí)每日飲水不少于1500毫升。
5、溶血性疾病
紅細(xì)胞大量破壞會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白尿，尿液呈醬油色或深黃色，常見于蠶豆病、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿等。需立即就醫(yī)進(jìn)行溶血相關(guān)檢查，嚴(yán)重時(shí)需輸血治療，避免使用磺胺類等誘發(fā)溶血的藥物。
建議保持每日飲水1500-2000毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。食用胡蘿卜、柑橘等富含天然色素的食物后出現(xiàn)短暫尿黃屬正?，F(xiàn)象。若尿液持續(xù)發(fā)黃超過3天，或伴隨發(fā)熱、腰痛、水腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或消化內(nèi)科。避免自行服用利尿劑或消炎藥，孕婦及兒童出現(xiàn)異常尿色需優(yōu)先就醫(yī)。