不建議人為干預(yù)讓寶寶提前發(fā)動(dòng)，自然分娩是最安全的方式。胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育時(shí)間由個(gè)體差異決定，過(guò)早干預(yù)可能增加母嬰風(fēng)險(xiǎn)。
妊娠滿37周后胎兒已足月，此時(shí)分娩屬于正常范圍。但人為催產(chǎn)需嚴(yán)格遵循醫(yī)學(xué)指征，如妊娠期高血壓、胎盤功能減退等特殊情況。無(wú)醫(yī)學(xué)指征時(shí)刺激宮縮可能導(dǎo)致胎兒窘迫、羊水栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥。日常可采取散步、瑜伽球活動(dòng)等溫和方式幫助胎頭下降，但禁止自行服用催產(chǎn)食物或藥物。若超過(guò)41周未臨產(chǎn)，應(yīng)在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下評(píng)估是否需要醫(yī)療干預(yù)。
臨近預(yù)產(chǎn)期建議每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，保持會(huì)陰清潔，準(zhǔn)備待產(chǎn)包。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見(jiàn)紅等臨產(chǎn)征兆時(shí)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后需注意會(huì)陰傷口護(hù)理，按需哺乳促進(jìn)子宮復(fù)舊，6周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。如有異常出血、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即返院檢查。