乳腺增生通常可以治療，多數(shù)患者通過生活調(diào)整和藥物干預(yù)可有效緩解癥狀。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，臨床常用乳癖消片、逍遙丸等藥物改善癥狀。
乳腺增生是乳腺組織對激素周期性變化的過度反應(yīng)，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)感。癥狀較輕時可通過規(guī)律作息、減少咖啡因攝入、穿戴合身內(nèi)衣等方式緩解。疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用中成藥如乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，或西藥如枸櫞酸他莫昔芬片抑制雌激素作用。若伴隨囊腫或持續(xù)疼痛，可能需超聲引導(dǎo)下穿刺抽液或微創(chuàng)手術(shù)切除病灶。日常避免熬夜和情緒波動有助于減少復(fù)發(fā)概率。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)非典型增生或合并其他乳腺疾病，需通過乳腺超聲、鉬靶等檢查明確性質(zhì)。對于病理檢查提示癌前病變者，需密切隨訪或手術(shù)干預(yù)。絕經(jīng)后女性新發(fā)乳腺增生樣癥狀時，應(yīng)排除乳腺癌可能。
乳腺增生患者日常應(yīng)保持低脂飲食，限制蜂王漿等含雌激素食物攝入，每月月經(jīng)后一周自查乳房，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣避免壓迫。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳等幫助調(diào)節(jié)激素水平，若發(fā)現(xiàn)腫塊增大、乳頭溢液等異常情況需及時復(fù)查乳腺外科。