覺得眼睛里有東西磨著可能是異物進入、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎或倒睫等原因引起，可通過眨眼沖洗、使用人工淚液、遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠或進行瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)等方式治療。
一、眨眼沖洗
當(dāng)灰塵或沙粒等微小異物進入眼睛時，頻繁眨眼可以刺激淚腺分泌淚液，幫助將異物沖出眼表。這種方法適用于剛接觸異物的輕微情況，無須特殊工具，操作簡單快捷。若異物較大或嵌入較深，應(yīng)避免揉眼以免損傷角膜，及時用生理鹽水沖洗或就醫(yī)處理。
二、使用人工淚液
干眼癥導(dǎo)致淚液分泌不足時，眼球表面潤滑度下降，會產(chǎn)生持續(xù)摩擦感。使用不含防腐劑的人工淚液能補充水分，緩解眼表干燥不適。日常需減少長時間用眼，避免處于干燥環(huán)境中，可配合熱敷促進瞼板腺分泌。
三、左氧氟沙星滴眼液
細菌性結(jié)膜炎可能由金黃色葡萄球菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼部分泌物增多、結(jié)膜充血等癥狀。左氧氟沙星滴眼液通過抑制細菌DNA復(fù)制控制感染，使用時需注意過敏體質(zhì)者慎用，滴眼后閉目休息片刻促進藥物吸收。
四、更昔洛韋眼用凝膠
病毒性角膜炎可能與皰疹病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏光流淚、角膜潰瘍等癥狀。更昔洛韋眼用凝膠能抑制病毒DNA聚合酶，阻斷病毒復(fù)制進程。治療期間應(yīng)保持眼部清潔，避免佩戴隱形眼鏡，定期復(fù)查角膜愈合情況。
五、瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)
倒睫患者因睫毛朝向眼球生長，會持續(xù)摩擦角膜產(chǎn)生異物感。通過瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)可重建眼瞼正常位置，消除機械性刺激。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏預(yù)防感染，避免劇烈運動防止傷口裂開。
日常應(yīng)注意保持眼部衛(wèi)生，避免用不潔雙手揉搓眼睛，外出時可佩戴防護鏡減少異物侵入風(fēng)險。合理控制電子設(shè)備使用時間，每用眼一小時遠眺放松，飲食中適量補充維生素A和Omega-3脂肪酸。若異物感持續(xù)不緩解或伴隨視力下降、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)立即前往眼科進行裂隙燈檢查，明確病因后接受針對性治療。