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懷孕可以喝紅糖水嗎

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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懷孕通常是指妊娠。妊娠后一般可以喝紅糖水,建議適量飲用。

紅糖是帶蜜的甘蔗成品糖,營養(yǎng)價值較高,含有較多的維生素、鐵、鋅、錳等營養(yǎng)物質(zhì),可以給孕婦補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì),還有一定的補(bǔ)血、暖脾健胃功效,能夠改善孕婦貧血、體虛的情況,對身體有好處,所以孕婦日常可以適量飲用,每次宜飲用200mL左右。

孕婦在泡紅糖水時,建議將紅糖切成小塊狀,然后準(zhǔn)備50℃左右的熱水,用勺子攪拌均勻后飲用。需注意,孕婦在喝紅糖水時,應(yīng)注意水溫,待其降至30℃左右時飲用,以免燙傷口腔黏膜。

妊娠期間,建議孕婦定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以便明確體內(nèi)胎兒和自身的情況。如果身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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