鼻腔干燥可通過生理鹽水沖洗、使用加濕器、局部涂抹軟膏、避免刺激物和藥物治療等方式緩解。
一、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗能濕潤鼻腔黏膜并清除結(jié)痂。將醫(yī)用生理鹽水注入洗鼻器后對準(zhǔn)鼻孔沖洗，可改善黏膜纖毛運(yùn)動功能。操作時需保持頭部傾斜避免嗆咳，每日重復(fù)進(jìn)行兩次效果更佳。鼻腔沖洗對干燥性鼻炎引起的鼻塞有緩解作用。
二、使用加濕器
室內(nèi)使用加濕器能將空氣濕度維持在適宜水平。冬季取暖或夏季空調(diào)環(huán)境下空氣濕度較低，加濕器產(chǎn)生的水蒸氣可減少鼻腔水分蒸發(fā)。選擇純凈水并定期清潔機(jī)器，避免細(xì)菌滋生引發(fā)感染。這種方法對萎縮性鼻炎導(dǎo)致的干燥尤為有效。
三、局部涂抹軟膏
紅霉素軟膏或凡士林軟膏能在鼻腔形成保護(hù)膜。用棉簽蘸取少量膏體輕柔涂抹于鼻前庭，可修復(fù)黏膜裂痕并預(yù)防出血。注意軟膏涂抹深度不宜超過兩厘米，連續(xù)使用不超過一周。
四、避免刺激物
遠(yuǎn)離粉塵、化學(xué)氣體等刺激物可減輕黏膜損傷。在污染環(huán)境中佩戴口罩，居家定期通風(fēng)減少塵螨積聚。吸煙人群需戒煙，煙草中的焦油會直接破壞鼻腔濕潤環(huán)境。
五、藥物治療
維生素AD滴劑能促進(jìn)黏膜上皮修復(fù)，重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子凝膠可加速組織愈合。干燥綜合征患者需遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。藥物使用需排除結(jié)核感染等禁忌證。
保持每日飲水超過1500毫升有助于維持全身水分平衡，適量增加銀耳、雪梨等潤肺食物的攝入，室內(nèi)可擺放綠植輔助調(diào)節(jié)濕度。若伴隨持續(xù)性鼻出血或結(jié)痂脫落困難，應(yīng)及時進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查排除鼻腔粘連等器質(zhì)性問題。冬季外出時可佩戴紗布口罩減少冷空氣刺激，避免長期使用血管收縮類滴鼻劑。