女性受孕過程主要包括排卵、受精、著床三個階段，涉及卵子與精子的結合及胚胎在子宮內的發(fā)育。
1、排卵
排卵是受孕的第一步，女性每月卵巢會釋放一枚成熟卵子，進入輸卵管等待受精。排卵通常發(fā)生在月經周期的中間階段，受激素調控。卵子存活時間約為12-24小時，在此期間若未與精子結合則會自然退化。
2、受精
精子通過陰道進入子宮后向輸卵管游動，與卵子相遇后發(fā)生頂體反應穿透卵子外層完成受精。受精過程需精子具備足夠活力及數量優(yōu)勢，成功結合后形成二倍體受精卵，染色體重新組合決定胚胎遺傳特征。
3、卵裂
受精卵在輸卵管內通過有絲分裂形成多細胞胚胎，經歷桑椹胚到囊胚的形態(tài)變化。此過程持續(xù)3-4天，期間胚胎向子宮方向移動，細胞分化出內細胞團與滋養(yǎng)層兩種不同功能的細胞群。
4、著床
囊胚到達子宮后分泌蛋白酶溶解子宮內膜，完成植入過程稱為著床。成功著床需子宮內膜處于接受態(tài)，囊胚同步釋放人絨毛膜促性腺激素維持黃體功能。著床后滋養(yǎng)層細胞開始形成原始胎盤結構。
5、妊娠建立
胚胎著床后啟動母體妊娠維持機制，胎盤逐步形成并分泌激素調節(jié)母體環(huán)境。絨毛膜促性腺激素水平上升可被早孕檢測試劑識別，子宮血供增加為胚胎提供營養(yǎng)，妊娠狀態(tài)由此正式確立。
備孕期間建議女性記錄基礎體溫曲線監(jiān)測排卵周期，避免接觸放射線及致畸物質，每日補充葉酸預防神經管缺陷。男性需注意避免高溫環(huán)境影響精子質量，雙方應保持規(guī)律作息與均衡飲食，必要時可進行孕前優(yōu)生檢查評估生殖系統(tǒng)健康狀況。