嘴唇干裂起皮可能與天氣干燥、不良習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、接觸性皮炎、剝脫性唇炎等因素有關(guān)，可通過(guò)使用潤(rùn)唇膏、調(diào)整飲食、外用藥物等方式改善。

一、天氣干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低，嘴唇水分蒸發(fā)加快，容易出現(xiàn)干裂起皮。日常可涂抹含有凡士林、羊毛脂等成分的潤(rùn)唇膏，保持唇部濕潤(rùn)，避免頻繁舔舐嘴唇。

二、不良習(xí)慣

習(xí)慣性咬唇、撕扯死皮或頻繁舔唇會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致唇部反復(fù)干裂。需戒除相關(guān)習(xí)慣，可通過(guò)涂抹潤(rùn)唇膏保護(hù)唇部，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)評(píng)估心理依賴因素。

三、營(yíng)養(yǎng)缺乏

缺乏維生素B2、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響皮膚代謝，導(dǎo)致唇炎?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、蛋奶、綠葉蔬菜等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片劑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。

四、接觸性皮炎

口紅、牙膏、食物等過(guò)敏原可能引發(fā)唇部過(guò)敏性炎癥，表現(xiàn)為干裂、脫屑伴紅腫。需避開(kāi)過(guò)敏原，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏抗炎治療。

五、剝脫性唇炎

一種慢性炎癥性疾病，可能與感染、紫外線照射等因素有關(guān)，特征為持續(xù)性脫屑、皸裂。需避免刺激，遵醫(yī)囑使用吡美莫司乳膏或曲安奈德口腔軟膏控制炎癥。

日常需注意唇部防曬，選擇溫和無(wú)刺激的唇部護(hù)理產(chǎn)品，避免過(guò)熱食物直接接觸嘴唇。若持續(xù)不愈或伴有出血、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科，排除其他器質(zhì)性疾病。冬季可佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激，室內(nèi)使用加濕器維持環(huán)境濕度在適宜范圍。