乙型流感的傳染期一般為1-7天，通常在癥狀出現(xiàn)前1天至癥狀消失后5-7天內(nèi)具有傳染性。
乙型流感病毒主要通過飛沫傳播，患者在發(fā)病前1天即可排出病毒，此時已具備傳染性。發(fā)病初期癥狀明顯階段傳染性最強(qiáng)，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛等典型流感癥狀。隨著癥狀逐漸緩解，病毒排出量減少，傳染性隨之降低。多數(shù)患者在癥狀消失后5天內(nèi)仍可能攜帶病毒，但傳染性已顯著減弱。免疫功能正常者通常在7天后不再具有傳染性，但嬰幼兒、老年人或免疫力低下者可能延長至10天。
乙流傳染期應(yīng)注意居家隔離，避免前往人群密集場所，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻，使用后的紙巾及時丟棄并洗手。保持室內(nèi)通風(fēng)，每日開窗2-3次，每次不少于30分鐘。密切接觸者需觀察7天，若出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀應(yīng)及早就醫(yī)。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，保證每日飲水量不少于1500毫升，有助于促進(jìn)代謝廢物排出。建議在癥狀完全消失后繼續(xù)觀察2-3天再恢復(fù)正常社交，以降低傳播風(fēng)險。