嬰兒總是哭可能由饑餓、困倦、腸絞痛、皮膚不適或環(huán)境刺激等原因引起，需結合具體表現(xiàn)判斷。

1、饑餓

嬰兒胃容量小，需頻繁喂養(yǎng)。若喂養(yǎng)間隔超過2-3小時可能出現(xiàn)饑餓性哭鬧，表現(xiàn)為吸吮手指、轉頭尋乳等動作。母乳喂養(yǎng)應按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)需注意沖調比例。家長需記錄喂養(yǎng)時間，避免過度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足。

2、困倦

嬰兒每日需睡眠14-17小時，過度疲勞時會出現(xiàn)揉眼、打哈欠伴隨煩躁哭鬧。家長需觀察清醒時長，新生兒清醒1-2小時即需安排睡眠，創(chuàng)造安靜昏暗的睡眠環(huán)境，采用襁褓包裹幫助入睡。

3、腸絞痛

多發(fā)生于2周至4月齡，表現(xiàn)為固定時段劇烈哭鬧、雙腿蜷曲、腹部脹硬?？赡芘c腸道發(fā)育不成熟、乳糖不耐受有關。家長可進行飛機抱、腹部按摩，哺乳母親需避免進食豆類等產(chǎn)氣食物。

4、皮膚不適

尿布疹、濕疹或衣物摩擦會導致持續(xù)性哭鬧。需檢查臀部、頸部等皮膚褶皺處是否有紅腫，及時更換尿布并使用氧化鋅軟膏。選擇純棉衣物，室溫維持在24-26℃避免過熱。

5、環(huán)境刺激

強光、噪音或陌生環(huán)境可能引發(fā)哭鬧。嬰兒對聲光敏感度是成人3倍，家長需降低環(huán)境亮度，避免突然的聲響刺激。外出時可使用嬰兒背巾提供包裹感，逐步適應新環(huán)境。

家長應建立規(guī)律的喂養(yǎng)睡眠作息，記錄哭鬧時間與伴隨癥狀。采用5S安撫法（包裹、側臥、搖晃、噓聲、吸吮）緩解哭鬧，若伴隨發(fā)熱、嘔吐或哭鬧超過3小時需及時就醫(yī)排查腸套疊等急癥。哺乳期母親注意飲食均衡，避免攝入咖啡因等刺激性物質。