寶寶感冒期間出現(xiàn)沒精神、嗜睡通常是正常的生理反應(yīng)。感冒可能由病毒感染引起，常見癥狀包括鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等，這些癥狀可能導(dǎo)致寶寶身體不適、能量消耗增加，從而表現(xiàn)出嗜睡和精神不振。如果寶寶在睡眠中能夠被喚醒，醒來后精神狀態(tài)尚可，且無其他嚴重癥狀，一般無須過度擔(dān)心。但若伴隨持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食或意識模糊等情況，則需及時就醫(yī)。
感冒時寶寶的免疫系統(tǒng)會集中能量對抗病毒，此時嗜睡是身體自我修復(fù)的表現(xiàn)。睡眠有助于促進免疫細胞活性，加速恢復(fù)過程。家長可觀察寶寶清醒時的反應(yīng)能力，若對聲音、觸摸等刺激有正?；貞?yīng)，且能短暫玩?；蜻M食，通常屬于輕度嗜睡范圍。同時需注意保持室內(nèi)空氣流通，避免過度包裹衣物導(dǎo)致體溫過高。
少數(shù)情況下，嚴重嗜睡可能提示并發(fā)癥。當(dāng)寶寶出現(xiàn)難以喚醒、肢體無力或呻吟樣呼吸時，需警惕病毒性腦炎、肺炎等繼發(fā)感染。早產(chǎn)兒、先天性免疫缺陷患兒或未接種疫苗的寶寶風(fēng)險更高。若嗜睡持續(xù)時間超過3天或伴隨皮膚瘀斑、抽搐等癥狀，應(yīng)立即前往兒科急診。醫(yī)生可能會通過血常規(guī)、胸片等檢查評估病情。
家長應(yīng)保證寶寶攝入充足水分，母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻次。使用加濕器緩解鼻塞，睡眠時抬高頭部15度有助于呼吸通暢。記錄每日清醒時長、進食量及體溫變化，為醫(yī)生提供參考信息。避免自行使用感冒藥，尤其是含抗組胺成分的藥物可能加重嗜睡癥狀。如體溫超過38.5度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑，但須嚴格按體重計算劑量。