眼睛腫脹可能由睡眠不足、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、淚囊炎等原因引起，可通過冷敷、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、手術(shù)引流等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、睡眠不足
長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引起暫時性眼瞼水腫。表現(xiàn)為晨起雙眼對稱性腫脹，無紅腫熱痛?？赏ㄟ^調(diào)整作息、冷敷緩解，無須特殊治療。避免睡前大量飲水或攝入高鹽食物。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢、流淚。需立即脫離過敏原，用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等抗組胺藥物，嚴(yán)重時口服氯雷他定片。
3、細(xì)菌性結(jié)膜炎
金黃色葡萄球菌等感染可致眼瞼紅腫熱痛，分泌物增多?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)有關(guān)。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素，每日清潔瞼緣。避免揉眼以防交叉感染。
4、麥粒腫
瞼板腺急性化膿性炎癥會導(dǎo)致局部硬結(jié)伴壓痛，可能由葡萄球菌感染誘發(fā)。早期可熱敷促進(jìn)排膿，若形成膿腫需切開引流。禁用未消毒針頭自行挑破，防止感染擴(kuò)散?？膳浜鲜褂眉t霉素眼膏控制炎癥。
5、淚囊炎
鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時，內(nèi)眥部出現(xiàn)紅腫包塊，按壓有膿液反流。急性期需靜脈注射頭孢呋辛鈉，慢性病例可能需淚囊鼻腔吻合術(shù)。嬰幼兒患者家長需每日按摩淚囊區(qū)，配合托百士滴眼液治療。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免使用過期化妝品。長時間用眼后閉目休息或遠(yuǎn)眺，佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕刺激。飲食多補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。若腫脹持續(xù)超過48小時伴視力下降、發(fā)熱等癥狀，須立即就診排查眶周蜂窩織炎等嚴(yán)重感染。