兩歲半寶寶腹脹可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、補充益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。腹脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸道感染、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料的攝入，選擇易消化的米粥、面條等。少量多餐，避免暴飲暴食。若寶寶對乳糖不耐受，可暫時改用低乳糖配方奶粉。
2、腹部按摩
家長以掌心順時針輕柔按摩寶寶臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進腸蠕動，幫助氣體排出。注意力度需輕柔，避免飯后立即進行。
3、熱敷
用40℃左右溫水袋裹毛巾敷于寶寶腹部，每次15分鐘。熱敷能緩解腸痙攣，但需防止?fàn)C傷。若腹脹伴隨發(fā)熱或哭鬧加劇，應(yīng)立即停止熱敷。
4、補充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。避免與抗生素同服，沖泡水溫不超過40℃。
5、就醫(yī)檢查
若腹脹持續(xù)超過24小時，伴隨嘔吐、血便、拒食或精神萎靡，需及時就診排除腸套疊、闌尾炎等急癥。醫(yī)生可能建議腹部超聲或X線檢查明確病因。
日常需注意記錄寶寶飲食與腹脹的關(guān)聯(lián)性，避免已知過敏原；保持規(guī)律作息，適當(dāng)增加爬行等溫和運動促進胃腸蠕動；選擇寬松衣物減少腹部壓迫。若反復(fù)出現(xiàn)腹脹，建議完善食物不耐受檢測或腸道菌群分析。家長切勿自行使用促排氣藥物，所有治療需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。