心絞痛可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、介入治療、外科手術及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。心絞痛通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌供血不足、情緒波動、體力活動過度及寒冷刺激等因素引起。
1、調(diào)整生活方式
戒煙限酒，避免高脂高鹽飲食，控制體重在合理范圍。每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，避免劇烈運動誘發(fā)胸痛。保持情緒穩(wěn)定，通過冥想或深呼吸緩解壓力。
2、藥物治療
硝酸甘油片可快速擴張冠狀動脈緩解急性發(fā)作，阿司匹林腸溶片抑制血小板聚集預防血栓形成，美托洛爾緩釋片通過降低心肌耗氧量減少發(fā)作頻率。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
3、介入治療
冠狀動脈造影明確狹窄部位后，可采用球囊擴張術或支架植入術改善血流。適用于藥物控制不佳且血管狹窄超過70%的患者，術后需長期服用氯吡格雷片等抗凝藥物。
4、外科手術
冠狀動脈旁路移植術通過取患者自身血管搭建血流旁路，適用于多支血管嚴重病變者。術前需評估心肺功能，術后需進行3-6個月心臟康復訓練。
5、中醫(yī)調(diào)理
丹參滴丸可活血化瘀改善微循環(huán)，麝香保心丸用于氣滯血瘀型心絞痛，針灸內(nèi)關穴與膻中穴能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
日常需隨身攜帶硝酸甘油片應急，避免寒冷環(huán)境刺激，監(jiān)測血壓血糖指標。每周食用深海魚2-3次補充ω-3脂肪酸，選擇太極拳等舒緩運動增強心肺耐力。定期復查心電圖與心臟彩超，出現(xiàn)持續(xù)胸痛超過15分鐘立即就醫(yī)。