感染諾如病毒的癥狀主要有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱、頭痛肌肉痛、全身乏力等。諾如病毒感染是一種常見(jiàn)的急性胃腸炎，通常具有自限性。

一、惡心嘔吐

惡心嘔吐是諾如病毒感染后早期且突出的癥狀，通常在感染后一兩天內(nèi)出現(xiàn)。嘔吐可能較為劇烈，呈現(xiàn)噴射狀，尤其在兒童中更為常見(jiàn)。這種癥狀是由于病毒侵襲胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸功能紊亂和胃排空延遲所致。癥狀通常持續(xù)一到三天，期間需要特別注意防止因頻繁嘔吐導(dǎo)致的脫水和電解質(zhì)紊亂。

二、腹痛腹瀉

腹痛腹瀉是諾如病毒感染的核心癥狀，腹瀉多為水樣便，不含黏液或血絲。腹痛常表現(xiàn)為腹部痙攣性疼痛，程度多為輕度到中度。病毒損傷小腸絨毛，導(dǎo)致腸道吸收水分和電解質(zhì)的能力下降，從而引發(fā)腹瀉。腹瀉癥狀一般會(huì)持續(xù)兩到三天，保持水分?jǐn)z入是此期間關(guān)鍵的護(hù)理措施。

三、發(fā)熱

部分感染者會(huì)出現(xiàn)低熱或中度發(fā)熱，體溫通常在三十八攝氏度左右。發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)病毒入侵產(chǎn)生反應(yīng)的表現(xiàn)，屬于非特異性癥狀。發(fā)熱通常持續(xù)時(shí)間較短，在一到兩天內(nèi)可自行消退。若體溫超過(guò)三十八點(diǎn)五攝氏度或伴有嚴(yán)重不適，可考慮進(jìn)行物理降溫。

四、頭痛肌肉痛

頭痛和肌肉酸痛是諾如病毒感染可能伴隨的全身性癥狀。頭痛多為鈍痛，肌肉酸痛可能累及全身，尤其以背部和四肢明顯。這些癥狀與病毒感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)和身體脫水有一定關(guān)聯(lián)。癥狀通常隨著胃腸癥狀的緩解而逐漸減輕，充分休息有助于緩解不適。

五、全身乏力

全身乏力、精神萎靡是感染后的常見(jiàn)表現(xiàn)，由于嘔吐腹瀉導(dǎo)致體液和能量大量丟失，以及病毒感染本身對(duì)體能的消耗所引起。乏力感可能在急性癥狀消退后仍持續(xù)數(shù)天?；謴?fù)期間需要保證充足的睡眠和休息，并逐步從流質(zhì)、半流質(zhì)飲食過(guò)渡到正常飲食，以幫助體力恢復(fù)。

感染諾如病毒后，目前尚無(wú)特效抗病毒藥物，治療以對(duì)癥支持和預(yù)防脫水為主?；疾∑陂g應(yīng)居家隔離休息，避免處理食物或照顧他人，直至癥狀完全消失后兩到三天。飲食上建議選擇清淡、易消化的食物，如白粥、爛面條、香蕉等，避免油膩、高糖及乳制品。注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后務(wù)必用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手，被污染的物品和環(huán)境需使用含氯消毒劑進(jìn)行清潔。癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腹痛、腹瀉帶血、口干、尿量顯著減少等脫水跡象時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。