高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≤90毫米汞柱和/或舒張壓≤60毫米汞柱。
血壓測量結(jié)果通常以收縮壓和舒張壓兩個數(shù)值表示。高血壓分為三級，一級高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，二級高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱，三級高血壓為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。低血壓根據(jù)病因可分為生理性低血壓和病理性低血壓，生理性低血壓常見于體質(zhì)瘦弱者，可能無自覺癥狀，病理性低血壓可能由脫水、出血、心力衰竭等原因引起。血壓測量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免運(yùn)動、吸煙、飲用咖啡后立即測量，測量時取坐位，手臂與心臟平齊，連續(xù)測量2-3次取平均值。
建議定期監(jiān)測血壓，高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，限制鈉鹽攝入，保持適量運(yùn)動，控制體重，避免情緒激動，低血壓患者可適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入，避免突然改變體位，如出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。血壓異常者應(yīng)建立健康檔案，定期隨訪，配合醫(yī)生進(jìn)行個性化管理，同時注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，戒煙限酒，維持心理平衡，這些措施有助于血壓的長期穩(wěn)定。