肛門痛了幾天可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術治療等方式緩解。肛門痛可能與痔瘡、肛裂、肛周膿腫、直腸脫垂、肛竇炎等因素有關。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對肛門的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1500毫升以上。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，以免加重局部充血。
2、溫水坐浴
每日2次用40℃左右溫水浸泡肛門10分鐘，能促進局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣。坐浴后可涂抹馬應龍麝香痔瘡膏或肛泰軟膏等外用藥物，形成保護性薄膜。
3、外用藥物
痔瘡栓如太寧復方角菜酸酯栓能減輕黏膜充血，肛裂患者可使用硝酸甘油軟膏緩解括約肌痙攣。肛周膿腫初期可外敷魚石脂軟膏，但已形成膿腔時需及時就醫(yī)。
4、口服藥物
地奧司明片可改善靜脈回流，布洛芬緩釋膠囊能緩解疼痛癥狀。細菌感染引起的肛竇炎需遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
5、手術治療
反復發(fā)作的混合痔可考慮痔上黏膜環(huán)切術，肛裂經(jīng)久不愈需行側方內(nèi)括約肌切開術。肛周膿腫一旦確診應行膿腫切開引流術，避免感染擴散導致肛瘺。
保持規(guī)律作息避免久坐久站，每日進行提肛運動增強盆底肌力量。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，便后建議用溫水清潔代替干硬紙巾擦拭。若疼痛持續(xù)加重伴發(fā)熱、排便困難或出血量多，應立即到肛腸外科就診，必要時進行肛門指檢或腸鏡檢查明確病因。