月經(jīng)期間一般不建議同房。

月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。女性在月經(jīng)期宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時(shí)同房容易將細(xì)菌帶入宮腔，可能引起盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。經(jīng)血也可能成為細(xì)菌滋生的培養(yǎng)基，進(jìn)一步增加感染概率。部分女性在月經(jīng)期間同房后會(huì)出現(xiàn)下腹墜痛、分泌物異常等癥狀，這些都可能與感染有關(guān)。

月經(jīng)期同房還可能加重不適癥狀。月經(jīng)期間女性盆腔處于充血狀態(tài)，同房時(shí)的性刺激可能加重盆腔充血，導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或痛經(jīng)加劇。部分女性在月經(jīng)期本身就有腰酸、乏力等不適，同房可能使這些癥狀更加明顯。月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平變化較大，性欲可能受到影響，強(qiáng)行同房可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)。

月經(jīng)期間應(yīng)注意保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。若出現(xiàn)異常出血、嚴(yán)重腹痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議月經(jīng)完全干凈后再恢復(fù)同房，必要時(shí)可使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。