胎兒31周股骨長正常值為5.4-6.6厘米。股骨長是評估胎兒生長發(fā)育的重要指標之一，需結(jié)合其他超聲參數(shù)綜合判斷。

妊娠31周時，胎兒股骨長度在5.4-6.6厘米范圍內(nèi)屬于正常發(fā)育。超聲測量股骨長時可能存在1-2毫米的技術(shù)誤差，單次測量值輕微偏離無需過度擔憂。若測量值持續(xù)低于5.4厘米，可能與胎兒宮內(nèi)生長受限、染色體異常或骨骼發(fā)育異常有關(guān)，需通過系列超聲監(jiān)測生長曲線。當測量值超過6.6厘米時，需排除妊娠期糖尿病或遺傳性身材高大等因素。臨床評估需綜合雙頂徑、頭圍、腹圍等多項指標，同時參考孕婦末次月經(jīng)和早期超聲核對孕周。

建議孕婦保持均衡飲食，每日攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，配合新鮮蔬菜水果補充維生素。避免高糖高脂飲食，控制體重合理增長。定期進行產(chǎn)前檢查，遵醫(yī)囑完善超聲監(jiān)測。若發(fā)現(xiàn)股骨長持續(xù)偏離正常范圍，應(yīng)及時就醫(yī)進行遺傳咨詢或?qū)ｍ棛z查，避免自行比對網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)造成不必要的焦慮。孕期適當補充鈣劑和維生素D有助于胎兒骨骼發(fā)育，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。