孕中期一般指中期妊娠。中期妊娠的孕婦偶爾吃一次泡面通常是可以的，一般不會(huì)造成太大影響。
中期妊娠階段，胎兒發(fā)育較快，孕婦對(duì)營養(yǎng)需求增加。偶爾吃一次泡面，能在一定程度上滿足孕婦的口味需求，通常不會(huì)對(duì)胎兒和自身健康造成嚴(yán)重影響。但泡面主要由面餅和調(diào)料包組成，面餅多為油炸制成，含有較多油脂，調(diào)料包則鹽分和添加劑含量較高，營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較低。如果長期或大量食用，高油脂、高鹽分可能會(huì)加重孕婦胃腸道負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良，還可能導(dǎo)致孕婦體重過度增長、血壓升高等問題，不利于孕期健康。
日常生活中，中期妊娠的孕婦食用泡面時(shí)應(yīng)注意搭配營養(yǎng)豐富的食物，如西紅柿、瘦肉、雞蛋等。