祛除痘印可通過藥物治療、物理治療、日常護理等方式改善。痘印多由痤瘡炎癥后遺留的色素沉著或瘢痕形成導(dǎo)致，常見類型有紅色痘印、褐色痘印、凹陷性瘢痕等。
1、藥物治療
紅色痘印可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循環(huán)，積雪苷霜軟膏促進組織修復(fù)，氫醌乳膏抑制黑色素生成。褐色痘印可選用維A酸乳膏加速角質(zhì)代謝，復(fù)方熊果苷乳膏淡化色素。藥物需持續(xù)使用4-12周，使用期間避免日曬。
2、化學剝脫
果酸換膚通過20%-70%濃度的果酸溶液促進表皮脫落，適合淺表色素沉著。水楊酸換膚可選用30%濃度，具有抗炎和控油雙重作用。治療間隔2-4周，需由專業(yè)醫(yī)師操作，術(shù)后需嚴格防曬。
3、激光治療
脈沖染料激光針對紅色痘印的毛細血管擴張效果顯著，通常需要1-3次治療。調(diào)Q激光適用于褐色痘印，通過選擇性光熱作用分解黑色素。點陣激光可改善凹陷性瘢痕，刺激膠原重塑。
4、微針治療
滾輪微針通過物理刺激促進膠原再生，配合傳明酸等美白成分導(dǎo)入可淡化色素。射頻微針兼具加熱和穿刺雙重作用，對凹凸不平的痘坑改善明顯。治療深度需控制在0.5-2.5毫米，術(shù)后需使用修復(fù)面膜。
5、日常護理
每日使用含維生素C、煙酰胺的護膚品抑制黑色素轉(zhuǎn)運。防曬應(yīng)選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜，每2小時補涂。避免擠壓痘痘，炎癥期及時使用夫西地酸乳膏等抗菌藥物控制感染。
痘印消退期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升促進代謝，限制高糖高脂飲食減少皮脂分泌。可適量補充富含維生素E的堅果、深色蔬菜等抗氧化食物。運動出汗后及時清潔面部，避免汗液刺激。若痘印伴隨明顯瘢痕增生或色素異常加深，建議至皮膚科進行專業(yè)評估。