便血超過3-5天需及時就醫(yī)排查病因。便血可能與痔瘡、肛裂、腸息肉、炎癥性腸病或結(jié)直腸腫瘤等疾病有關(guān)。

短期便血1-2天可能與飲食刺激或輕度肛周損傷相關(guān)，如進食辛辣食物后出現(xiàn)短暫便血，或排便用力導致肛裂出血。這類情況通常出血量少且能自行停止，伴隨肛門疼痛或灼熱感，可通過調(diào)整飲食、保持局部清潔觀察緩解。若便血持續(xù)3天以上，需警惕病理性因素。痔瘡出血多為鮮紅色血液附著糞便表面，肛裂出血常伴排便劇痛，腸息肉出血多呈間歇性暗紅色。炎癥性腸病引起的便血可能伴隨腹痛、腹瀉及黏液便，結(jié)直腸腫瘤出血則可能呈現(xiàn)持續(xù)暗紅色血便或大便隱血陽性，部分患者會出現(xiàn)體重下降或排便習慣改變。

特殊情況下，如出現(xiàn)大量鮮紅色血便伴頭暈乏力，可能提示消化道大出血；柏油樣黑便需考慮上消化道出血；兒童便血伴隨發(fā)熱需警惕感染性腸炎。老年人無痛性便血或反復隱血陽性應(yīng)優(yōu)先排除惡性腫瘤。妊娠期便血可能與痔瘡加重相關(guān)，但需鑒別前置胎盤等產(chǎn)科急癥。長期服用抗凝藥物者出現(xiàn)便血需評估藥物影響。

日常需保持膳食纖維攝入，每日飲水1500-2000毫升，避免久坐久站，規(guī)律排便勿過度用力。便血期間忌食辛辣刺激食物，記錄出血顏色、頻率及伴隨癥狀。40歲以上人群建議定期進行腸鏡檢查，有腸癌家族史者應(yīng)提前篩查。出現(xiàn)持續(xù)便血、貧血癥狀或排便習慣改變時，須立即至消化內(nèi)科或肛腸?？凭驮\，必要時完善腸鏡、糞便潛血或CT檢查。切忌自行服用止血藥物掩蓋病情。