秋天可以適量吃雪梨、銀耳、百合、山藥、白蘿卜等食物養(yǎng)肺潤肺健肺，也可以遵醫(yī)囑使用川貝枇杷露、養(yǎng)陰清肺丸、清肺消炎丸、潤肺膏、補肺丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、雪梨
雪梨含有豐富的水分和維生素C，有助于潤肺止咳，緩解秋燥引起的咽喉干燥?？芍苯邮秤没驘踔蟪杀茄├娓?，適合肺熱咳嗽人群。脾胃虛寒者應(yīng)避免過量食用生梨。
2、銀耳
銀耳富含植物膠質(zhì)和膳食纖維，能滋陰潤肺，改善干咳無痰癥狀。常與紅棗、枸杞搭配燉煮成銀耳羹。需注意發(fā)霉變質(zhì)的銀耳可能產(chǎn)生毒素，浸泡時間不宜超過4小時。
3、百合
百合具有清心安神、潤肺止咳功效，對秋燥引起的干咳少痰有效。可制作百合蓮子粥或清炒百合。風(fēng)寒咳嗽及便溏者慎用。
4、山藥
山藥含黏液蛋白和淀粉酶，能補脾益肺，改善肺虛久咳。適合蒸食或煮粥，搭配杏仁效果更佳。大便燥結(jié)者不宜過量食用。
5、白蘿卜
白蘿卜中的芥子油成分能化痰通氣，緩解痰多咳嗽?？缮?、燉湯或制作蘿卜蜂蜜飲。氣虛腹瀉者應(yīng)減少生蘿卜攝入。
二、藥物
1、川貝枇杷露
川貝枇杷露適用于肺熱燥咳，主要成分為川貝母、枇杷葉，能清熱化痰。使用期間忌食辛辣油膩，糖尿病患者慎用。
2、養(yǎng)陰清肺丸
養(yǎng)陰清肺丸用于陰虛肺燥引起的咽喉干痛，含地黃、麥冬等成分。服藥期間避免熬夜，感冒初期不宜服用。
3、清肺消炎丸
清肺消炎丸針對痰熱阻肺證，含黃芩、魚腥草等清熱解毒成分。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、潤肺膏
潤肺膏主治肺陰不足的久咳痰少，主要含沙參、玉竹等滋陰藥材。痰多清稀者不適用，服用后半小時內(nèi)忌飲水。
5、補肺丸
補肺丸適用于肺氣虛弱的咳喘氣短，含黃芪、黨參等補益成分。外感咳嗽及實熱證患者禁用，建議飯前服用。
秋季養(yǎng)肺需注意保持室內(nèi)濕度，使用加濕器或?qū)衩響覓煊谂瘹馄Ｃ咳诊嬎?500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)進行深呼吸鍛煉和慢跑等有氧運動，增強肺活量。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀超過兩周應(yīng)及時就診，慢性呼吸道疾病患者需定期復(fù)查肺功能。