孕婦不吃晚飯對(duì)胎兒的影響取決于是否長期如此以及孕婦整體的營養(yǎng)攝入情況，若只是偶爾一兩次且日間營養(yǎng)攝入充足，通常影響不大；若長期不吃晚飯導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)攝入不足，則可能對(duì)胎兒造成不良影響。
孕婦偶爾因?yàn)槭秤患鸦蛱厥馇闆r未進(jìn)食晚餐，但白天的飲食能夠提供充足且均衡的營養(yǎng)，例如攝入了足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合碳水化合物、必需脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，那么身體儲(chǔ)備的能量和營養(yǎng)素通常可以滿足胎兒短時(shí)間內(nèi)的生長發(fā)育需求，不會(huì)對(duì)胎兒造成明顯影響。關(guān)鍵在于孕婦全天的總能量和營養(yǎng)素?cái)z入是否達(dá)標(biāo)，以及是否出現(xiàn)饑餓導(dǎo)致的低血糖等不適。孕婦自身應(yīng)關(guān)注身體感受，避免因長時(shí)間空腹引發(fā)頭暈、乏力等低血糖癥狀，這些癥狀雖然可能暫時(shí)不影響胎兒，但會(huì)增加孕婦自身的健康風(fēng)險(xiǎn)。
如果孕婦長期習(xí)慣性不吃晚飯，且白天的飲食也無法彌補(bǔ)晚餐缺失的營養(yǎng)，則容易導(dǎo)致孕婦整體能量和蛋白質(zhì)等關(guān)鍵營養(yǎng)素?cái)z入不足。這種情況可能影響胎兒的正常生長發(fā)育，增加胎兒生長受限、低出生體重的風(fēng)險(xiǎn)。長期營養(yǎng)攝入不均衡，特別是關(guān)鍵微量營養(yǎng)素如葉酸、鐵、鈣、碘等攝入不足，還可能影響胎兒神經(jīng)管、骨骼、血液系統(tǒng)等器官系統(tǒng)的發(fā)育，甚至與遠(yuǎn)期健康問題存在一定關(guān)聯(lián)。孕婦自身也可能因營養(yǎng)缺乏出現(xiàn)貧血、免疫力下降、體力不支等問題，進(jìn)而間接影響胎兒的宮內(nèi)環(huán)境。
孕期營養(yǎng)對(duì)母嬰健康至關(guān)重要，建議孕婦保持規(guī)律的一日三餐，晚餐可以適量、清淡但營養(yǎng)均衡。若因妊娠反應(yīng)等原因食欲不振，可嘗試少食多餐，選擇易消化且營養(yǎng)密度高的食物，確保全天總營養(yǎng)攝入滿足孕期需求。任何持續(xù)的飲食困難或體重增長異常，都應(yīng)及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師，進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估和個(gè)體化指導(dǎo)，切勿自行長期采取不吃飯等極端飲食方式。