寶寶頭上有黃痂通常為乳痂，可通過溫水清洗、植物油軟化、輕柔去痂、保持干燥、就醫(yī)處理等方式改善。乳痂多與皮脂分泌旺盛、護(hù)理不當(dāng)、真菌感染等因素有關(guān)。
1、溫水清洗
使用37-40℃溫水浸濕紗布，每日輕輕擦拭黃痂部位。避免用力搓洗或使用堿性洗劑，水溫過高可能刺激頭皮。清洗后及時(shí)擦干水分，減少皮脂堆積。
2、植物油軟化
將橄欖油或嬰兒按摩油涂抹于黃痂處，靜置15分鐘后用棉簽順毛發(fā)生長(zhǎng)方向清理。油脂可溶解皮脂栓，軟化硬痂。注意選擇無(wú)香精、無(wú)添加的天然植物油。
3、輕柔去痂
待黃痂軟化后，用嬰兒專用軟毛刷或細(xì)齒梳輕梳脫落。禁止強(qiáng)行撕揭未軟化的痂皮，可能損傷毛囊導(dǎo)致繼發(fā)感染。操作時(shí)需固定寶寶頭部避免誤傷。
4、保持干燥
哺乳后及時(shí)擦凈頭部汗液，選擇透氣棉質(zhì)帽子。潮濕環(huán)境易加重馬拉色菌繁殖，建議每日檢查耳后、囟門等褶皺部位。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。
5、就醫(yī)處理
若黃痂伴隨紅腫、滲液或擴(kuò)散至面部，可能為脂溢性皮炎或真菌感染。需遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、氫化可的松乳膏等藥物。家長(zhǎng)勿自行使用成人去屑產(chǎn)品。
日常需注意調(diào)整哺乳期飲食，減少高脂高糖攝入；選擇無(wú)淚配方的嬰兒洗發(fā)露，每周清洗不超過3次；避免過度包裹導(dǎo)致出汗。若黃痂反復(fù)出現(xiàn)或伴隨瘙癢哭鬧，建議兒科或皮膚科就診排查特應(yīng)性皮炎等疾病。護(hù)理期間可分散寶寶注意力，清理動(dòng)作需快速輕柔。