備孕檢查一般需要500-3000元，具體費用與檢查項目、當?shù)亟?jīng)濟水平等因素有關。
基礎婦科檢查包括白帶常規(guī)、宮頸涂片等項目，費用通常在200-500元。男性精液分析檢查費用約為100-300元。優(yōu)生五項檢查涵蓋弓形蟲、風疹病毒等病原體篩查，費用在300-800元。甲狀腺功能檢查通過檢測促甲狀腺激素等指標評估內分泌狀態(tài)，費用約150-400元。染色體檢查針對有遺傳病家族史的夫婦，費用較高約1000-2000元。部分醫(yī)療機構會提供包含上述項目的套餐服務，價格在1500-2500元之間。不同地區(qū)價格存在差異，一線城市費用通常高于二三線城市。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，每日保證7-8小時睡眠。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含葉酸的綠葉蔬菜、動物肝臟等食物，男性可適當增加鋅元素攝入。每周進行3-5次中等強度運動如快走、游泳等，避免劇烈運動。戒煙戒酒至少3個月，減少咖啡因攝入。保持心情愉悅，可通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。備孕檢查前3天應避免性生活，女性需避開月經(jīng)期，檢查當日早晨空腹就診。