拉水一般是指水樣便，可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。水樣便通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄如水，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
短時間內(nèi)攝入過多生冷、辛辣或油膩食物，可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化功能紊亂。過量飲用含糖飲料或酒精也可能引發(fā)滲透性腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，避免暴飲暴食。
2、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染如輪狀病毒、諾如病毒、沙門氏菌等會破壞腸道菌群平衡，引發(fā)急性胃腸炎。常伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐，糞便可能含有黏液。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，同時注意補(bǔ)充水分。
3、食物過敏
對牛奶、海鮮等特定食物過敏時，免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)會導(dǎo)致腸黏膜水腫和分泌亢進(jìn)?？赡馨橛衅つw瘙癢或蕁麻疹。家長需記錄兒童飲食日記，避免接觸過敏原，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片。
4、腸易激綜合征
精神緊張或壓力可能誘發(fā)腸道功能異常，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替發(fā)作。糞便檢查通常無異常?？赏ㄟ^熱敷腹部緩解痙攣，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性疾病會導(dǎo)致腸道持續(xù)性炎癥，出現(xiàn)血性水樣便伴體重下降。需通過腸鏡確診，長期使用美沙拉嗪腸溶片或注射用英夫利西單抗控制病情，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食變質(zhì)或未煮熟的食物。腹瀉期間可少量多次飲用淡鹽水或米湯，防止脫水。家長需觀察兒童精神狀態(tài)和尿量，若持續(xù)超過24小時未緩解，或出現(xiàn)高熱、血便等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌株。