眼底發(fā)黑可能與視疲勞、貧血、視網膜病變、高血壓眼底病變、青光眼等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查明確病因。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導致眼部血液循環(huán)不暢，出現暫時性眼底發(fā)黑現象。這種情況通常伴隨眼干澀、視物模糊等癥狀，可通過熱敷、遠眺、規(guī)律作息緩解。
2、貧血
血紅蛋白不足會影響視網膜供氧，表現為眼底色澤暗淡。缺鐵性貧血患者可能出現面色蒼白、乏力等全身癥狀，需通過血常規(guī)確診后補充鐵劑治療。
3、視網膜病變
糖尿病視網膜病變或年齡相關性黃斑變性可能引起眼底色素沉著。這類疾病早期可能無自覺癥狀，需通過眼底照相、OCT等專業(yè)檢查確診。
4、高血壓眼底病變
長期未控制的高血壓會導致視網膜動脈硬化，眼底檢查可見火焰狀出血或棉絮斑?；颊咄ǔＳ蓄^痛、眩暈等高血壓癥狀，需嚴格控制血壓。
5、青光眼
眼壓升高可能壓迫視神經導致視野缺損，部分患者會描述為眼底發(fā)黑。急性發(fā)作時伴有眼痛、虹視等癥狀，需通過眼壓測量確診。
日常應注意控制用眼時間，每40分鐘休息5分鐘；保持均衡飲食，適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物；高血壓、糖尿病患者需定期監(jiān)測眼底；出現持續(xù)眼底發(fā)黑伴視力下降時須立即就醫(yī)。建議每年進行一次常規(guī)眼科檢查，40歲以上人群可增加至每半年一次。